可以直接喝。

1、一些瓶裝或者罐裝的蘋(píng)果醋打開(kāi)蓋子直接喝就行了，如果是自制的話(huà)，需要進(jìn)行稀釋了再喝，這樣會(huì)更好一些。

2、如果想搭配一些其它的飲品，那么蜂蜜是一個(gè)好東西。兩茶匙蘋(píng)果醋加兩茶匙蜂蜜沖1杯溫水直接飲用就可以了。

3、如果腸胃不是很好的人，喝蘋(píng)果醋是能改善消化道的。每天飲用一小杯，可以加快腸道毒素的排泄，對(duì)消化道的好處是很多的。

相關(guān)問(wèn)題

1、蘋(píng)果醋怎么喝好喝

2、蘋(píng)果醋什么時(shí)間食用最佳

3、蘋(píng)果醋有什么功效

4、蘋(píng)果醋能長(zhǎng)期喝嗎

1、蘋(píng)果醋可以直接飲用，夏天冷藏后飲用，口感更佳。

2、牙齒不好的人或小孩可以將蘋(píng)果醋用白開(kāi)水或者果汁沖稀，降低蘋(píng)果醋的酸度，從而降低對(duì)牙齒的腐蝕。

3、用兩茶匙蘋(píng)果醋加兩茶匙蜂蜜再?zèng)_1杯溫水（約150毫升）飲用，每天喝3次，可以起到緩解關(guān)節(jié)的疼痛。

4、餐前用1茶匙蘋(píng)果醋沖1杯溫水（約50毫升）飲用，可以加快毒素的排泄，維持消化道正常菌群平衡，有效緩解腹瀉癥狀。

5、運(yùn)動(dòng)后用1茶匙蘋(píng)果醋加1茶匙蜂蜜沖1杯溫水（約100毫升）飲用，能加快肌肉乳酸代謝，舒緩肌肉酸痛。

1、早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天。

2、下午喝蘋(píng)果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，在此時(shí)喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果。

3、經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞，如在此時(shí)喝上一小瓶果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞。

4、夜晚喝果醋美容：夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。

1、蘋(píng)果醋抗氧化性能也可以幫助延緩衰老，減緩衰老，除了把它融入你的日常食物，你也可以使用蘋(píng)果醋稀釋到水和補(bǔ)品里。

2、蘋(píng)果醋具有高量的醋酸，可以有效的控制食欲，蘋(píng)果醋能夠幫助分解脂肪，減肥，將蘋(píng)果醋融入你的日常的食物中。

3、蘋(píng)果醋有利于刺激骨骼增長(zhǎng)，非常適合青春期的青少年們飲用，可以起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

4、蘋(píng)果醋有利于刺激骨骼增長(zhǎng)，非常適合青春期的青少年們飲用，可以起到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。

5、果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠，能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。

任何事物的發(fā)展都具有兩面性，但是矛盾的主要方面決定著事物的發(fā)展方向，這也就要求我們用唯物辯證的觀點(diǎn)看待問(wèn)題。就說(shuō)蘋(píng)果醋，蘋(píng)果醋的積極作用占據(jù)它發(fā)展的主流，這也就直接決定了它備受青睞的原因。都說(shuō)蘋(píng)果醋的功效顯著，喝蘋(píng)果醋對(duì)身體非常好，那么長(zhǎng)期喝蘋(píng)果醋有副作用嗎?其實(shí)凡事都有利也有弊的，長(zhǎng)期飲用蘋(píng)果醋對(duì)身體健康是有影響的!一起看看長(zhǎng)期飲用蘋(píng)果醋有什么副作用。

1、蘋(píng)果醋酸度太高，在飲用蘋(píng)果醋前，最好先用白開(kāi)水或者果汁沖稀。因?yàn)榧兲O(píng)果醋可能會(huì)損傷牙齒的琺瑯質(zhì)和喉組織。

2、長(zhǎng)期喝蘋(píng)果醋會(huì)導(dǎo)致鉀量減少、骨密度降低，對(duì)于缺鉀、有骨質(zhì)疏松癥的人群，應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用蘋(píng)果醋。

3、蘋(píng)果醋可能會(huì)抵消利尿劑、瀉藥的作用。

4、糖尿病患者服用蘋(píng)果醋應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，因?yàn)榇字羞€含有鉻，會(huì)左右胰島素的物質(zhì)。

5、蘋(píng)果醋是酸性，對(duì)胃有刺激作用，如果個(gè)人有胃酸過(guò)多，長(zhǎng)期飲用蘋(píng)果醋，會(huì)導(dǎo)致反酸、燒心、胃灼燒。

盡管喝蘋(píng)果醋有很多好處，但是長(zhǎng)期喝對(duì)身體健康還是有影響的，作為一種酸性醋，適量喝始終是最安全的做法。