太極拳受傳統哲學滲透影響，具有哲理性，充滿辯證思想。從哲學角度來看太極拳被譽為“哲拳”，這不僅由于太極拳的稱謂帶有濃厚的哲學意味，也不僅由于太極拳動作要領蘊含著深刻的哲學意味，而且由于傳統哲學思想對太極拳的全面滲透，形成了獨特的運動思想，特別的技術要求，突出的價值功能。那么，正宗的太極拳是哪家的？學太極拳的最佳年齡是什么？這些問題，讓我們一起來看一下百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、正宗的太極拳是哪家的

2、學太極拳的最佳年齡是什么

3、關于太極拳的哲理句子

陳王庭是太極拳的創始人，陳王廷編的七套拳架，經五傳至陳長興、陳有本時，原來一百零八勢的長拳和太極拳（一名十三勢）第二路至第五路，在陳家溝已很少人練習，陳氏拳家已經由博返約，專精于太極拳第一路和炮捶（現稱陳式太極拳第二路）。大約道光咸豐年間（1821~1861）為了適應保健的需要和不同學習對象的練習需要，陳有本去掉老架中的某些難度動作，編成陳氏新架太極拳。這套拳架與陳氏老架沒有本質的區別，主要區別在于老架拳弧形繞轉的圈較大，新架拳圈較小。故也稱老架為大圈拳，稱新架為小圈拳。有本的弟子、族侄陳青萍，又在有本所傳拳架的基礎上創造了兩套架式。

第一、 45歲左右

人一到中年都會有一種疲憊感，希望能夠養生、祛除煩躁，此時練習太極拳是最為合適的，它不僅能夠鍛煉身體，還能夠修身養性，是最為廣泛的一種運動之一。

第二、 當你有空的時候

學太極是一件很悠閑自得的事情，主要是修養身心，如果你抱著一種很浮躁的心情去學，那么你一定是學不好的，只有當你有空了的時候，你才能夠領會其中的奧妙。

第三、 當你想要學習的時候

雖然說大多數太極拳是中老年人練習的，但是只要你想要學習，多少歲都沒有關系，任何喜好都不受年齡的約束。

第四、 男女都可以

太極拳是一種適合于男女老少的運動，有些人覺得只有男士才能練習太極拳，這種想法是相當錯誤的，太極拳主要是對意、氣、形、神的鍛煉，只要你想要練習，就沒有性別之分。

正如故鄉是用來懷念的，青春就是用來追憶的，當你懷揣著它時，它一文不值，只有將它耗盡后，再回過頭看，一切才有了意義——愛過我們的人和傷害過我們的人，都是我們青春存在的意義。（作者：辛夷塢）

無極而太極，太極動而生陽，動極而靜；靜而生陰，靜極復動。—動一靜，互為其根。（作者：周敦頤：）

天人合一。（作者：孟子）