如果您一不小心在感冒了，一定要科學(xué)合理的去喝溫開水，晚上盡量回家之后泡個腳，能緩解人因為感冒所帶來的身體不適，睡個舒服好覺，感冒就相對會好的快一些，那感冒用什么泡腳好，咱接著往下打開看看相關(guān)介紹哦！

本文目錄

1、春天為什么容易感冒

2、感冒用什么泡腳最好

3、泡腳治療感冒的注意事項

春天，雖然不像冬季一樣寒冷，可是，春天就像孩子臉，說變就變，有時一夜之間可以有10度的溫差，甚至飄起大雪，這就是所謂的“倒春寒”，一般倒春寒會持續(xù)到驚蟄以后。有些人不注意衣物增添，就容易感冒了。

另外，春天溫暖多風(fēng)，人體的陽氣開始向外開泄，這時候皮膚毛孔張開，對風(fēng)寒之邪的抵抗能力有所減弱，如果不加注意，就會外感風(fēng)寒。感冒輕者腳軟無力、發(fā)熱流鼻涕，重者會引發(fā)氣管炎、肺炎、腎炎和心肌炎。

感冒用什么泡腳最好

1、貫眾防風(fēng)水泡腳材料：貫眾葉100克，荊芥，紫蘇葉，防風(fēng)各30克，薄荷20克。

做法：將所有藥材與2000毫升清水一同入鍋煮沸，煮半小時后去渣取汁，將藥汁倒入盆中，待溫?zé)釙r泡腳即可，每天泡腳一次，每次半小時，每天換藥一劑，7天為一個療程。

適用：此方有發(fā)汗解表的作用，對風(fēng)寒感冒療效甚佳。

2、荊芥防白水泡腳材料：荊芥，防風(fēng)，羌活，獨活，赤芍各9克，白芷，柴胡，前胡各12克，生姜少量。

做法：將以上藥材放入鍋中煎取藥汁，然后混入熱水中泡腳即可，每日泡腳一次，每次半小時，每日換一劑，7天為一個療程。

適用：此方具有發(fā)汗解表，祛風(fēng)除濕的作用，有助于調(diào)理外感風(fēng)寒。

3、生姜蒲公英水泡腳材料：生姜50克，蒲公英100克。

做法：將生姜切細(xì)，蒲公英擇凈，一同放入藥罐中，加清水適量，浸泡10到15分鐘，水煎取汁，倒入足浴盆中，待水放溫后泡腳，每次泡30分鐘，每日2次，連續(xù)泡三天，

適用：此方有辛涼解表，疏散風(fēng)熱之功效，適宜于風(fēng)熱感冒治療。

4、浮萍生姜蔥白水泡腳材料：浮萍，生姜，蔥白各30克，白酒少許。

做法：將三種材料全部搗爛，放入鍋中，加水煎煮藥液半盆，倒入白酒，待藥液溫?zé)釙r泡腳即可，每次泡腳15分鐘，注意避風(fēng)，泡腳后立刻用柔軟毛巾將腳擦干，蓋上被子，待出微汗即可，每日洗一次。

適用：此方可辛熱發(fā)汗，適用于風(fēng)寒感冒治療，男女老幼皆宜。

5、羌活蒼術(shù)水泡腳材料：羌活，蒼術(shù)，生姜，明礬各30克。

做法：將所有藥材與2000毫升清水一并入鍋煮沸，然后去藥液，倒入盆中泡腳即可，每日一次，每次一劑，7天為一個療程。

適用：此方有發(fā)汗解表的功效，適宜于治療風(fēng)寒感冒。

6、麻黃桂枝水泡腳材料：麻黃，桂枝，紫蘇各15克，生姜，甘草各10克。

做法：將所有藥材與1500毫升清水一同放入鍋中煮沸，然后取藥液倒入盆中，待溫?zé)釙r用來泡腳即可，每日一次，每次半小時，每日一劑，十天為一個療程。

適用：此方有發(fā)汗解表的作用，可用于風(fēng)寒感冒治療。

1、主要適合受涼引發(fā)的感冒熱水泡腳治療感冒的癥狀主要適合因為受涼的原因引發(fā)的感冒癥狀，可是，如果是細(xì)菌病毒感染所引發(fā)的感冒癥狀，那治療的效果就沒有那么明顯了，細(xì)菌病毒引發(fā)的感冒最終還是應(yīng)該要積極的使用藥物進(jìn)行治療。

2、不適合年紀(jì)大或有心腦血管疾病者如果患者的年紀(jì)比較大，或者是有其他的嚴(yán)重心腦血管疾病的話，那么就不適合長時間的熱水泡腳治療感冒了。否則的話是會有可能引發(fā)心腦血管疾病發(fā)生的。

3、泡腳水的溫度不宜過高每天堅持泡腳的話，的確可以很好的起到輔助治療感冒癥狀的作用，效果是非常明顯的。但是，熱水泡腳的時候一般溫度不要太高，否則的話反而會對身體有傷害的。溫度以身體能接受的程度，帶點燙腳的感覺為宜，大概55度即可。不要使用溫水，對泡腳而言完全不起作用的，當(dāng)然也不要是滾開的水，以免燙傷。

4、 隨時把控好水溫的穩(wěn)定水變溫就要加熱水進(jìn)去，不要等水涼了再加水，泡好后，最好馬上就去睡覺，不要再到處走動，以免熱氣散逸。