1、黑加侖清洗要干凈徹底，如果喜歡吃黑加侖，記得清洗黑加侖一定要干凈徹底，黑加侖表皮可能會(huì)有殘留的污物，而食用黑加侖的過(guò)程中難免會(huì)接觸到黑加侖皮的，將對(duì)身體不利。

2、吃黑加侖后不能立刻喝水，吃黑加侖后立刻喝水，不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)楹诩觼霰旧碛型ū銤?rùn)腸之功效，吃完黑加侖立即喝水，黑加侖與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動(dòng)，就產(chǎn)生腹瀉。

3、黑加侖不要和牛奶同吃，牛奶里的有些成分會(huì)和黑加侖里含有的維生素C反應(yīng)，對(duì)胃有傷害，兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子，嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。

4、吃海鮮后別吃黑加侖，在吃海鮮的同時(shí)吃黑加侖、石榴、柿子等，就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

5、吃黑加侖不宜過(guò)量，由于黑加侖的含糖很高，糖尿病人應(yīng)特別注意忌食葡萄。女人在孕期要提防糖尿病，因此食用黑加侖應(yīng)適量。在食用黑加侖后應(yīng)間隔4小時(shí)后再吃水產(chǎn)品為宜，以免形成難以吸收的物質(zhì)，對(duì)身體造成影響。

6、吃黑加侖后一定要漱口，有些黑加侖含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的黑加侖殘?jiān)讓?duì)牙齒有害。

相關(guān)問(wèn)題

1、黑加侖是葡萄嗎

2、黑加侖不能和什么一起吃

3、黑加侖熱量高嗎

4、黑加侖皮能吃嗎

5、怎樣挑選黑加侖

黑加侖不是葡萄，不是因?yàn)楹诩觼銎咸迅珊推咸哑咸迅煽雌饋?lái)無(wú)區(qū)別，和黑加侖葡萄干叫葡萄干他就是葡萄的一個(gè)種類。黑加侖不是葡萄可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行說(shuō)明：

暫無(wú)相克食物。

黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，其味甘、性平，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的糖、有機(jī)酸、多種維生素、礦物質(zhì)及特殊芳香成分，可搭配多種食物同吃，一般常見(jiàn)搭配較多的是各種堅(jiān)果、果干、牛奶等食物，目前并無(wú)發(fā)現(xiàn)有相關(guān)食物與其相克，可放心食用。

不過(guò)黑加侖含有的酸性、糖類成分較多，一次性不能多吃，以免刺激口腔和腸胃導(dǎo)致身體不適。

黑加侖的熱量不高。

黑加侖的熱量是46千卡每100克，這個(gè)熱量食偏低的，可以對(duì)比蘋果的熱量是54千卡每100克，酸奶的熱量是72千卡每100克，山竹的熱量是69千卡每100克。而慢走一個(gè)小時(shí)消耗的熱量為250千卡左右。

黑加侖的皮是可以吃的。

黑加侖的皮也是含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，雖然在口味方面會(huì)沒(méi)有果肉那么好吃，但果皮中也含有花青素，膳食纖維等物質(zhì)，是對(duì)人體有益的。所以黑加侖的果皮是可以吃的。

1、看黑加侖表面那層果粉，越白越厚越密表明該黑加侖是套袋子的，農(nóng)藥無(wú)法進(jìn)入，最安全，不用清洗就可直接食用；

2、把黑加侖拿在手上掂一下，看黑加侖的果穗，軟軟的表明沒(méi)有使用激素，而如果有果粒掉下來(lái)則表明黑加侖熟過(guò)了頭或放得太久。