蘋果醋是由蘋果酒經微生物發酵制造而成，果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，如果您第一次聽說，可以打開下面的文章慢慢詳細了解哦！

本文目錄

1、蘋果醋是不是蘋果酸

2、蘋果醋的選購方法

3、蘋果醋不適宜人群

蘋果醋里蘋包含天然蘋果酸和酒酸，它們對于抵抗身體中的毒素和抑制不良細菌具有重要作用。這里所提到的“醋”，并不是廚房里的調味品，而是指以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。蘋果酸是一種有機酸，存在于不成熟的的山楂、蘋果和葡萄果實的漿汁中，提取后常作為一種食品添加劑。蘋果醋是以蘋果為原料通過發酵得來的一種水果食醋，主要成分是醋酸(乙酸)。蘋果酸和蘋果醋是兩種不同的物質。兩者不能化等號，市面上賣的蘋果醋其實所含的蘋果酸沒那么多，含量并不高，有些只是概念產品。而蘋果酸咱們平時一般是從蔬菜水果中攝取。市面上賣的蘋果醋只要自己喜歡也是可以買來喝的，不會太大影響。

男人多食用蘋果醋，同樣健康養生。果香濃郁，酸甜柔和，清爽可口，沁人肺腑。不含色素及防腐劑，富含天冬氨酸，絲氨酸，色氨酸等人體所需的氨基酸成分，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中Vc含量更是蘋果10倍之多。蘋果醋含有果膠，維他命，礦物質及酵素，其酸性成分能疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫和抗病毒能力，改善消化系統，清洗消化道，有助排除關節、血管及內臟器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂和排毒保健功能。醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分，活血化疼、縮小粗糙毛孔，抗氧化，防止色斑、可令皮膚更加光滑細膩，發質柔順。

蘋果醋是由蘋果酒經微生物發酵制造而成，質量較好的蘋果醋釀造時間較長(可長達6-10個月)，這類蘋果醋多呈淺褐色，內見絲狀沉淀，賣相不太好，其實沉淀物是發酵所用的酵母菌，稱Mother，還有完全沒有分解的果膠等，完全不影響飲用。選購蘋果醋，除留意標簽外，還要留意醋的顏色和狀態。合成醋的液體透明無色，搖動后泡沫瞬間消失;天然釀造醋的液體呈淡黃色，搖動后出現泡沫，不易消失，有一定的粘稠性。

1、有潰瘍病或者結石患者不易飲用，因為蘋果醋屬于酸性

2、糖尿病患者應該按照醫生的建議飲用，因為蘋果醋中有鉻元素和左右胰島素等物質

3、對于缺鉀，有骨質疏松癥的患者不易飲用