針灸是針和灸兩種療法的合稱，這個灸就是灸法，灸法包括艾灸和其他灸兩大類。我們說艾灸主要就是說，它是用艾葉制成的艾絨以及艾絨制品來燃燒以后，熏灼體表的一定部位，然后通過經絡疏血的刺激，來防治疾病這樣一種辦法。那么三伏天可以艾灸嗎？三伏天艾灸的最佳時間？下面一起來看一下百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、三伏天可以艾灸嗎

2、三伏天艾灸的最佳時間

3、艾灸為什么三伏天效果更好

三伏天能做艾灸。三伏天是一年之中最熱的時候，中國人講究冬病夏治，夏天的時候身體毛孔張開，適合進行身體排毒和清理，而艾灸具有不錯的保健功效，非常適合在三伏天使用。

三伏天是中原地區額每年最熱的30-40天，主要是按照農歷計算的，大約在陽歷的7月中下旬到8月下旬之間，而三伏天又分為初伏、中伏、末伏三種，這也是艾灸的最佳時間，具體情況如下：初伏灸：7月16日-7月25日。中伏灸：7月26日-8月14日。末伏灸：8月15日-8月24日

三伏天是艾灸的最佳季節，主要是依據中醫學的天人相應、冬病夏治、春夏養陽等理論來鑒定的，因為三伏天是夏季中最炎熱的時候，也是陽氣比較旺盛的時節，此時人體的陽氣最為旺盛，這時適當的艾灸，能夠起到較好的溫經、散寒、助陽等功效，可以取到更好的效果。