艾灸的過程中在艾條和艾柱高溫的作用下，人體血液流速會加快，從而可以幫助促進體內濕氣的排出，對于女性來說，生活中適當進行艾灸是可以排濕美顏的。那么女人濕氣重艾灸哪里？艾灸后怎么看濕氣排出多少？下面一起來看一下百科知識網的介紹吧！

本文目錄

1、女人濕氣重艾灸哪里

2、艾灸后怎么看濕氣排出

3、艾灸盒去濕氣多久見效

一般來說不同的部位艾灸作用不一定，女性進行去濕氣，那么艾灸曲池穴、豐隆穴、陰陵泉穴、巨闕穴、中脘穴、血海穴、承山穴、極泉穴、委中穴、外關穴、三陰交穴、涌泉穴、足三里、合谷穴等穴位，可以比較有效的去濕。

艾灸過程中人體會出一定量的汗液，這其實就是一種排毒方式，身體的毒素以及廢物，在艾灸的作用下，通過汗液的形式排出。一般要是自身腹部濕氣比較重，那么進行艾灸之后，胃部腸胃就會蠕動，從而出現腹瀉以及便溏等情況發生，這時候說明濕氣和毒素正在經過腸道而排出體外，不需要太擔心。艾灸會使人體的陽氣上升，這時候有利于人體負面情緒的釋放，因為濕氣重的人，由于身體比較沉重，因襲情緒是很不穩定的，很容易出現易怒或者壓力大的情況，適當進行艾灸，可以幫助緩解這種情況。

艾灸雖然具有一定去濕氣的作用，但由于每個人的體質以及體內濕氣的輕重不一樣，需要進行的艾灸次數自然也不一樣，因此見效的時間也不一樣，需要根據實際情況而定，是因人而異的，不能以偏概全。