在生活中，如果發燒或感冒了要不要開窗通氣呢？這個時候會不會加重感冒呢？其實，發燒的朋友們是需要新鮮空氣的，不要一直在房間呆著，需要室內通風。下面，我們來看看感冒一般通風多久時間。

發燒要開窗通風嗎

需要。

很多人知道開窗通風，對室內空氣流通有所好處，而遇到感冒發燒的情況卻不知道要不要繼續開窗通風？其實發燒也是需要開窗通風的，這是因為開窗通風不會將室內的病毒一直困在房間，還可以更換新鮮空氣，有助于發燒患者體熱經傳到輻射散熱，從而起到降溫的作用，對病情的恢復也有一定的幫助。

但是需要注意的是不要將發燒患者的靠近窗邊，以免出現受涼情況，加重病情，只需要保證房間空氣流動即可。

感冒一般通風多久時間

一般建議在15-30分鐘。

感冒通風的時間不宜過長也不宜過短，時間長的話，冷空氣吹在身上會使人體受涼，從而加重感冒的癥狀，時間短的話，室內的空氣流動性沒有達到，空氣新鮮度有所下降，一般建議感冒通風時間控制在15-30分鐘，同時感冒期間注意添加衣物，多呼吸新鮮空氣，避免對著風吹。

哪些時候不適合開窗通風

1.空氣污染嚴重的時候

當外面有人做房子、噴灑藥物等外部空氣污染嚴重的時候，一般不建議開窗通風，不僅不利于室內空氣的更換，還會將外部空氣中的細菌等微生物帶入室內，增加病菌感染的風險。

2.降雨之后

在降雨之后有一部分人會選擇開窗通風，其實一般不建議降雨之后開窗通風，這是因為雨水中含有許多污染物，空氣的質量并不達標。

室內溫度多少合適

不同的季節具有不同的室內溫度標準。

一般情況狂下冬天室內的適宜溫度為18至25℃，濕度為30%至80%；而夏天的室內適宜溫度為23至28℃，濕度為30%至60%。研究表明在此范圍內感到舒適的人占95%以上，所以不同的季節具有不同的室內溫度標準，要根據實際情況而定。