沃柑不僅味道清甜可口，常吃沃柑還具有補充營養、促進代謝、滋養身體等益處。沃柑果實飽滿、外觀喜慶；果肉嫩滑、汁多；外皮薄、果肉顆粒感強，所以口感甜柔、低酸爽口，營養價值也很高。沃柑既不是熱性，也不是涼性，而是性平水果，一般人群皆可適量食用，

本文目錄

1、沃柑品種有什么特點

2、沃柑是涼性的還是熱性的

3、吃沃柑注意事項

沃柑實際上是一種雜交品種的柑橘，它是由“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘雜交的，屬于柑橘當中的晚熟品種，恰恰是這一點，使得沃柑在很多水果匱乏時期出現在消費者面前，每年年末，沃柑就成熟了，它的成熟期可以達到下一年的三月份，如此長的采收期，對于水果來說相當于一個天然的“冰柜”，很多果農選擇在網上進行售賣，消費者下訂單，果農摘果發快遞，這就讓沃柑的新鮮度得到了保障，也是沃柑受到諸多好評的原因所在。不過，沃柑種植區還是比較固定的，需要偏南一些的地區，比如說四川、云南、廣西等地。即便是它自身可以抗寒，但如果溫度低于-1℃時，也會造成沃柑生長受到影響。在南方地區種植沃柑的果農，卻對它的擔心比較少，一般情況下，沃柑都會達到豐產，它的植株非常健壯，只要顧慮到果實量與果樹的掛樹能力即可。

沃柑既不是熱性水果也不是涼性水果，它是性平水果，適量食用是不會導致上火的。一般人群皆可適量食用，沃柑不僅味道清甜可口，常吃沃柑還具有補充營養、促進代謝、滋養身體等功效。沃柑是以色列科學培育出來的柑橘新品種，是用“坦普爾”橘橙與“丹西”紅橘雜交而成的，屬于雜柑。沃柑果實飽滿、外觀喜慶；果肉嫩滑、汁多；外皮薄、果肉顆粒感強，所以口感甜柔、低酸爽口，營養價值也很高。沃柑既不是熱性，也不是涼性，而是性平水果，一般人群皆可適量食用，沃柑不僅味道清甜可口，營養價值也很高，在沃柑的果肉中含有維生素、礦物質、胡蘿卜素、膳食纖維、碳水化合物等營養成分，常吃沃柑具有補充營養、促進代謝、滋養身體等功效。經常吃沃柑的人群都知道，沃柑味道清甜，有時候會忍不住多吃，但多吃也不會上火，這是因為沃柑性質平和，一般情況下不會因為吃沃柑上火，但任何食物多吃都是不好的，建議食物的補充以少量多類為準則，這樣營養攝取全面，對身體更好。

很多老年人都患有高血壓、高血糖等疾病，所以對于高血糖患者來說，沃柑最好不要食用。因為沃柑中含有非常高得葡萄糖和果糖，食用之后我們身體中得血糖會明顯身高，這對于血糖偏高患者來說是不太好的，會對身體造成不利的影響。沃柑不適合腹瀉患者食用：對于腹瀉患者來說，沃柑也不太適合吃，因為沃柑中含有豐富的果膠和纖維素，這些成分可以讓腸胃蠕動加快，加重腹瀉的情況。所以腹瀉患者最好不要吃沃柑，可以等病情緩解的時候再食用。沃柑是一種容易引起上火的偏溫熱性水果，因此建議不要一次性食用過多。沃柑最好是不要跟蟹一起吃，蟹肉中含有豐富的蛋白質，而沃柑內含有果酸成份，如果同時食用的話，果酸可能會使得蛋白質凝固，影響腸道消化吸收。