炎熱的夏季，女士出門估計人人必備防曬類產品，有防曬霜、防曬乳液、防曬噴霧等，其中只有一部分對防曬的作用能非常的了解，其他大多數朋友就是根據自己的喜好任意使用，這樣其實并沒有發揮到防曬的作用，一起來看看吧！

本文目錄

1、防曬噴霧噴多少才能發揮作用

2、防曬噴霧的正確使用方法

3、防曬噴霧使用誤區

大多數人都是隨便搖一搖、噴一噴就可以了。但與防曬霜相比，噴霧很容易使用不足量。我之前就強調過好幾次，防曬劑量不足，那跟沒涂一樣！

所以正確的使用方法應該是先搖勻，然后在距離身體10-15CM的地方，反復噴，以皮膚上有液體滴落作為標準，再按摩均勻。如果是噴臉部的話，也要噴2-3次才會達到防曬效果哦！

如果是一直待在戶外，那建議最好是2小時補一次防曬噴霧。因為防曬噴霧中的防曬劑大多數是化學防曬劑，吸收了紫外線后，會逐漸失去它的防曬效果。

還有哦~不要以為在室內就可以不涂防曬噴霧了。如果你是坐在靠窗的位置，你差不多就等于是在戶外，所以也要每2小時補一次哦！

但如果你下過水，不管這款防曬噴霧所宣傳的防水時間是多少，都應該馬上進行補涂哦！

第一步：面部清潔

首先用洗面奶對面部進行清理，洗完之后用毛巾把臉上多余的水分吸干。

第二步：涂抹爽膚水

在臉上均勻輕柔的涂上爽膚水直至爽膚水被吸收即可。

第三步：噴防曬噴霧

先把噴霧上下搖均勻，以10-15cm左右的距離，子啊皮膚上均勻的噴上防曬噴霧。如果你在室內，選擇spf12-20的就可以了，室外就得選擇25-30的防曬噴霧，沙灘就得選擇spf50的防曬噴霧，根據不同的膚質選擇合適的才關鍵。

第四步：噴完防曬噴霧之后，等十五分鐘出門，這時候才是防曬的最佳效果，記住白天不要吃感光的食物，防曬噴霧每隔2-3個小時就補噴一次，流汗會影響到防曬效果。

誤區一：越靠近噴越有用

使用防曬噴霧之前，先要把防曬噴霧上下搖均勻，以10厘米到15厘米左右的距離在皮膚上面均勻噴灑效果更好，太靠近噴反而不利于均勻防曬。噴好后最好用手推勻，用量需肉眼看得到防曬液才能達到防曬效果，3—4小時需要補噴。如出汗多或游泳，需要選擇防水型防曬劑，并適當增大噴霧頻率。

誤區二：防曬指數越高越好

大家要注意并不是防曬指數越高越好。如果你在室內，選擇防曬指數SPF為15到20，PA 就可以;室外應該要選擇SPF25到30，PA 的防曬噴霧;沙灘就應該要選擇SPF50，PA ～ 的防曬噴霧。根據不同的膚質選擇適合自己的，且是正規廠家、正規渠道購買的防曬噴霧。

誤區三：防曬噴霧在感覺曬的時候才使用

防曬噴霧應在早上出門前15至30分鐘左右的時候使用。在早上潔面等步驟完成后，涂適量潤膚劑后，再使用防曬噴霧，把防曬噴霧作為護膚的最后一個步驟。噴完后，等待15分鐘左右，等防曬成膜后再出門。

誤區四：防曬噴霧隨時隨地都能使用

使用防曬噴霧的時候要注意通風，避免大量吸入噴霧。不要在動車內等報警系統比較敏感的地方使用大量噴霧。防曬噴霧有易燃性，切勿放在高溫的環境，使用的時候不要靠近火源。

誤區五：幼兒皮膚嫩更需要噴

2歲以下及容易皮膚過敏的嬰幼兒和兒童不適合使用防曬噴霧。防曬噴霧多為化學防曬劑，一些防曬噴霧中還含有很多化學刺激成分，嬰幼兒及兒童皮膚嬌嫩，如果被這些化學物質刺激或產生過敏反應，可能會誘發皮膚問題。嬰幼兒可以使用嬰幼兒專用的物理防曬霜。

誤區六：防曬噴霧不用卸妝

噴防曬噴霧之后也要注意卸妝，如果指數30以上，不溶于水的話要用卸妝產品清潔。

誤區七：陰天不需要涂防曬劑

陰天紫外線強度減弱，但UVA(長波黑斑效應紫外線)的強度不變，所以，建議陰天也需適量使用防曬噴霧。