炎熱的夏季，大家都喜歡展示自己最美的一面。如果你希望讓你的瘦臉顯得更瘦，可以通過鍛煉，達到這一目標。那么不同的臉型有什么具體的方法能使臉變得更瘦嗎?可以照著下面的幾個簡單方法來學習，能讓你的臉顯得更瘦。

本文目錄

1、夏季如何瘦臉 瘦臉方法盤點

2、大餅臉如何瘦臉

3、國字臉如何瘦臉

1、美麗發聲下巴鍛煉法。瘦臉功效：通過不同聲音的練習，鍛煉下巴的肌肉，使得脂肪無法在下巴的部位累積。久而久之能夠使下巴的肌肉緊實有力，改善肥厚現象，能幫助你快速瘦臉，輕松實現小V臉夢想

2、牛奶蜂蜜瘦臉面膜。首先，選用一個新鮮雞蛋的蛋清，一湯勺牛奶和蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以同化，然后將此乳脂狀物涂敷鄙人顎及下巴底區域便可。

3、睡前緊顏按摩。睡前保養，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方；一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。

1、臉部按摩

可以通過堅持3個月的臉部按摩，每天可以抹一點蘆薈膠在臉上，然后自下而上的按摩，做20組動作。不僅可以使肌膚往上收縮，還可以借著蘆薈膠的補水保濕功效使肌膚變得更加嫩滑。

2、化妝遮掩

還可以通過化妝的方式遮掩我們臉部天生的缺陷。造成大餅臉的部分原因是因為臉部骨骼過大，所以很難瘦下來，但是大餅臉通過化妝，臉上打一些腮紅，注重眼睛的修飾，可以在視角上瘦臉。

3、熱水敷臉

每天晚上用熱水敷臉，使臉部肌膚的肌肉放松，再通過按摩的方式，可以將體內多余的脂肪和水分帶出來。

1、咀嚼瘦臉法，一般可以選源擇香蕉、全麥面包等，方法上需要注重均勻，同時照顧到左右臉部均衡性。海帶敷臉，把煮熟的海帶打成泥以后敷在臉部，這樣就能快速有效的去除臉部浮腫瘦臉。高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣也可以瘦臉。在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴，沐浴時間以20分鐘為宜。

2、“國字臉”又稱方臉，有長方臉、短方臉之分。有些是下頜骨側方的下頜角肥大粗壯所致，同時伴有其上所附著咬肌肥厚，咬牙時極為明顯；還有部分是天生的正常國字臉型，在發育期逐漸出現，成年后基本定型。